config.mdpi

config.en

Everyone

World Gym Fitness JS

Lollipop

Optimizează-ți rezultatele cu cea mai bună aplicație de antrenament și exercițiu Barbell!
Este un antrenor personal care vă va ghida antrenamentele și evoluția fizică.
În doar câteva minute pe zi, puteți construi mușchi, pierde plăci și rămâneți în formă de acasă sau la sală.
Toate antrenamentele pentru plăci sunt proiectate de un antrenor profesionist de fitness și culturism.
Fiecare exercițiu Barbell are explicațiile sale, imaginile ilustrative și un videoclip explicativ, astfel încât să îl puteți executa corect.

💪 Creează-ți propria rutină de antrenament, creează-ți antrenamentul personalizat 7 zile pe săptămână.

Cu aplicația de antrenamente și exerciții Barbell
Pierdeți grăsimea abdominală, obțineți abdomenul plat, bara de ciocolată și 6 aburi de fier. Exerciții care ajută la pierderea grăsimii abdominale, fitness și întăresc mușchii întregului corp.
Încălziți și întindeți, rutine de culturism.
În fiecare zi ai o pregătire diferită.
Nu contează dacă ești începător, intermediar sau avansat. Toate rutinele de antrenament se adaptează la nivelul dvs.

🍎 Planuri de hrănire (diete).
Nu uitați că mâncarea este foarte importantă pentru rezultate.
O mare varietate de diete personalizate, 1400 de calorii, dietele bogate în proteine, cu conținut scăzut de carbohidrați, dieta ketogenă, dieta de 7 zile, dieta de urgență, dieta sănătoasă, dieta gratuită pentru a pierde plăcile, dieta pentru a pierde plăcile, dietele personalizate și multe altele.
✔️ Instrumente suplimentare de aplicare exerciții cu mâneci
◽ Calculează-ți macroelemente nutritive pentru a-ți scădea repede burtica și a avea tableta de ciocolată. Pur și simplu introduceți datele dvs. și veți ști câte calorii zilnice consumați pentru a obține șase pachet.
Informații detaliate despre suplimente de nutriție sportivă (proteină din zer "proteină din zer", creatină, BCAA, glutamină, cafeină, termogenă și multe altele)
◽ Calculați indicele de grăsime corporală, trebuie doar să introduceți datele și datele pentru a vă evalua progresul
◽ Aveți o monitorizare lunară a măsurătorilor dvs. antropometrice.
Sfaturi Sfaturi pentru nutriție, antrenament fizic, nutriție pentru antrenament gimnastică, nutriție fizică, burtă într-o săptămână, pierderi de grăsime abdominală, abdominale precum roci. Planuri de pregătire pentru bărbați.
◽ Creați mementouri pentru antrenamentele pentru mâncare sau farfurii

Antrenamente și exerciții cu Barbells
Obțineți varianta PRO FĂRĂ PUBLICITATE ȘI CU MULTE MAI MULTE CUPRINS.

Aplicație de antrenamente și exerciții cu Barbele și farfurii, în sală sau acasă

Barbell Workout - Routines

Cea mai recentă versiune a Barbell Workout - Routines

Alte versiuni